首页医生我的

皮肤新陈代谢好像不运转了

2018-12-11 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：皮肤新陈代谢好像不运转了。几年的室内工作，并没有让我被晒黑的皮肤白回来，平时天天对着电脑，电脑旁边有仙人掌，没有太阳晒，水一天2升以上，有固定运动习惯。

满意答案

指导意见：
您好，皮肤是黑白很大程度上是由于体内的黑色素决定的，所以喝是不是室内工作关系并没有很大，不晒太阳的话是有帮助的，太阳晒多了会导致黑色素增加就会变黑，

投诉 2018-12-11 17:52

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您的描述皮肤主要受环境，饮食，生活习惯和基因等都有影响的。

指导意见：
建议平时可以多补充点维生素c多吃蔬菜水果，不要接触紫外线，饮食清淡，希望我的回答对你有帮助。

投诉 追问 2018-12-11 17:48

2018-12-11患者追问

平时有吃维生素C以及B褪黑素每天一枚帮助睡眠

2018-12-11医生回复：

这个是可以使用的，最主要的就是不要接触过多的紫外线。

2018-12-11患者追问

饮食很正常有菜有肉辣也不怎么吃。最多微辣

2018-12-11医生回复：

饮食上要清淡，多吃蔬菜水果。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消