新陈代谢好慢，吃什么食物可以提高新陈代谢
2019-04-28 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：新陈代谢好慢，吃什么食物可以提高新陈代谢，
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
关键是要加强营养，加强运动，增强体质，每天坚持跑步，多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，也可以揉揉肚子，尽量的不要吃一些生冷太油腻的食物，可以口服点排毒养颜胶囊，或者是健脾颗粒调理一段时间啊，也可以配合一些按摩推拿，都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化
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2023-04-01 08:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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