2021-08-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:什么可以提高新陈代谢?
满意答案
病情分析: 想要提高新陈代谢,平时可以多吃一些含铁丰富的食物,比如大豆,鸡肉等等,也可以吃一些奶制品,也可以提高新陈代谢,多吃蛋白质,摄取足够的蛋白质,可提高机体的新陈代谢水平,还要适当的进行锻炼,多吃蔬菜水果,多喝水。
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