长期精神紧张会有哪些表现怎样调节
2018-12-11 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：长期精神紧张会有哪些表现怎样调节？大概连续了两个星期
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好！根据你的描述长期精神紧张会表现为睡眠不好，焦虑，恐惧，注意力不集中，食欲不振，抑郁，头疼，头晕。连续两星期问题不大。加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。祝你健康快乐
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2022-11-07 14:03
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