吃自助餐，米饭电饭煲里大家自助

病情分析：
你好！根据你以上的描述，考虑这样是不太卫生。有传染病菌的可能性，但是考虑传染病菌的几率不大，现在人们都比较讲卫生。

指导意见：
如果你很担心，建议你最好不要吃自助餐。平时注意营养均衡，少吃深加工食品和熏制油炸食品，作息规律不熬夜，适量运动，保持心情舒畅。

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，一般不会的

指导意见：
建议您放松心情，不要太紧张，这样一般是不会得病的，如果不想用那把勺子，可以让服务员再给您拿一把

病情分析：
你好，一般人吃饭之前都会洗手啊，这是常识，所以你不要太担心。

指导意见：
还有就是我们的胃里分泌胃酸，也就是盐酸，这是强酸性的，一般进入胃内的细菌病毒都能杀死。所以你有点儿过于担心了。如果很介意这一方面，你去查血，乙肝五项，如果没有抗体的话，打疫苗产生了抗体之后，会对你在外面吃饭起一定的保护作用。

病情分析：
你好！根据你描述的情况综合分析吃了这样的米饭一般都不引起传染病，但是有可能引起腹痛腹泻，消化不良，恶心，呕吐，发热等症状。但是这现象不是绝对发生的。

指导意见：
建议你第一尽量减少在外吃饭的机会，最强体质，避免病原的入侵。调整心态，放松心情。