想瘦总是瘦不下去！怎么办

病情分析：
你好。根据你的陈述，结合情况，清淡饮食，适度多锻炼的。

指导意见：
建议您平时清淡饮食，少食辛辣温凉食物，少食多餐，适度多锻炼可以的。祝您早日康复

病情分析：
你好，根据您描述的情况，你想减肥，可是减不下来。怎么办。

指导意见：
如果想瘦全身，最好的办法，就是饮食上控制，再加适当的体育锻炼。每天三顿饭都要吃，一定要少吃。

病情分析：
根据你的描述，想要全身瘦下来，俗话说，管住嘴，遛开腿。

指导意见：
建议，坚持体育锻炼，每天跑步，跳绳等，低脂，低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，不吃油炸食物。