总觉得很孤单、喜欢一个人呆着
2018-12-12 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：总觉得很孤单、喜欢一个人呆着、老是不开心爱叹气，不愿意听别人讲话也不想跟别人讲话，但是正常工作什么的还是会交流。失眠易醒，有的时候脾气暴躁
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满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况性格内项和喜欢独处是比较容易出现不开心状态，可以先看下有无内分泌激素水平紊乱引起的情绪波动，其次有氧运动和主动社交，按摩穴位帮助睡眠。
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2018-12-12 16:32
其他答案 (1)
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- 李启波 二级心理咨询师
- 咨询：6647人
病情分析：
你好，根据你的表述，你的这种情况有躁郁症的倾向，建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定，平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，要经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，可以找信的过的人说说心里话，最好找心理咨询师咨询，重新客观的认识自己，平时注意饮食营养，要均衡，经常晒晒太阳
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2018-12-12 16:34
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