最紧要比赛，可是赛前特别紧张
2018-12-13 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最紧要比赛，可是赛前特别紧张，紧张得小腿发抖，说话都颤，因为我也没有上台的经验，所以太紧张了，我怕我发挥失常。有没有药可以让我那段时间不紧张的？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，考虑是出现了比赛前恐惧症的情况，建议你在参加比赛前最好做一下深呼吸，让身体放松一下，心情平静一下，另外睡前半小时可以服用一下阿普唑仑，这样就应该可以使你临场不至于那么紧张焦虑了。
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2022-11-09 11:17
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