减肥期间能吃什么肉？不能吃什么肉

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，减肥期间可以吃鱼、鸡肉、牛肉等，肥肉和油炸食物不要吃，做到低盐低脂饮食。

指导意见：
建议：想减肥只有两个办法，一是坚持运动，每天不低于一小时，二是管住嘴，不吃油腻食物和过甜食物、零食等，多吃水果蔬菜，三餐有规律，晚餐要清淡。

病情分析：
你的今年20岁男性，减肥期间吃什么肉不能吃什么肉，是不是不能吃盐和油。

指导意见：
减肥期间可以吃牛肉，羊肉，肌肉。少吃猪肉，多吃新鲜水果蔬菜，海带，海鱼，豆类食物。