得了强直应该怎么保养？

病情分析：
强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。

意见建议：日常要做好骨关节的锻炼，注意胸廓和四肢的活动，以免四肢逐渐出现僵硬变形的情况，也可以提高机体的免疫力。

病情分析：
你好，很高兴为你回答，根据你所描述的情况，强制性脊柱炎是种慢性病。

指导意见：
建议你平时要养成良好的生活习惯，规律生活，平时饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激性食物，如果条件允许的话，可以多活动活动。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，患有强直性脊柱炎平时该怎样进行保养？

指导意见：
建议你平时注意休息，不要劳累，不做重体力活。注意保暖避免受凉。可常做单杠俯卧撑锻炼。多吃牛肉羊肉狗肉。最好不要吃寒性食物。

病情分析：
您好根据您的描述，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要造成关节的疼痛僵硬活动受限疼痛。

指导意见：
建议您如果病情稳定，就需要自己坚持康复锻炼，可以自己多做做扩胸运动，下蹲运动，脊柱各个关节的运动。