乳腺结节和甲状腺结节

病情分析：
你好，根据你的情况，单纯甲状腺结节，乳腺结节，如果没有不适，甲状腺功能正常那就定期复查。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，缓解压力，放松心情，适当锻炼，养成良好生活习惯，定期复查

病情分析：
　乳腺结节是乳房疾病的一种，虽然不是特别严重，但是也不能忽视。特别是在饮食上，还是有一些东西是需要忌口的甲状腺结节是指在甲状腺内有能随着吞咽动作而上下移动的肿块，是由多方因素导致的甲状腺细胞局部异常生长。