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长期失眠，好几个月了

2018-12-15 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：长期失眠，好几个月了，前段时间是20几个小时不睡觉，但是困的时候可以睡上一天，可最近几天几夜了也睡不着，中途睡过一次就睡了2个小时，醒了后就再也睡不着了，最近也没有工作和生活中的压力也没有想其他事，情绪也都稳定，就是睡不着，根本理解不了别人所说的累了困了想睡觉，我也想睡，可就是睡不着。好着急。想去买安眠药，又怕吃了就戒不掉。又害怕哪一天突然安眠药。我到底该怎么办啊？很希望得到你的解答，谢谢您了

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满意答案

: 解伟福 二级心理咨询师; 咨询：16545人

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，不管你工作或者生活中，你感觉到了压力没有？一定有一些事情纠缠在你的内心里，比如说你从小的时候这些事情也许你不记得，那就是压在你的潜意识里了。建议你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，相信老师们会用专业的心理学知识和技能，帮助你找到根本解决问题。

投诉 2018-12-15 08:27