我是颈椎和肩都不舒服

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，现在如果有游走性疼痛，那是与压迫神经是有关系的。

指导意见：
建议你这种情况可以口服点尪痹片进行治疗一下。平时睡觉的时候尽量枕头不要太高。

病情分析：
你好，根据你描述的上述部位症状，考虑可能有颈椎病压迫神经引起。

指导意见：
建议，可以睡颈椎枕松弛颈部肌肉促进血液循环可以逐渐缓解症状。尽量减少低头时间，多活动颈部，注意保温不要着凉，

病情分析：
你好。颈椎病引起的颈部疼痛不适是一个范围性，区域性的疼痛，不是特定一点的。

指导意见：
具体的治疗方案包括不要久坐，经常活动活动颈部，可以辅助热敷，理疗，必要时可以服用消炎镇痛，舒筋活血药物。祝早日康复！