手淫怎么办？每次都控制不住

病情分析：
你好，手淫只要不过度，不影响生活，学习，自体健康，应该不需要治疗，如果太频繁可到三甲医院心理门诊治疗。

指导意见：
建议，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制手淫意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你还是孩子就已经手淫好几年了，以后会影响身体的。

指导意见：
给你的建议是，转移注意力，买点口香糖什么的，不要在网上再找这样的片子，如果你再这样，等到了结婚年纪，恐怕连生育能力都会失去的。

病情分析：
你好，根据你的描述，手淫是很正常的现象，手淫可以缓解性压力，释放压抑的情绪，但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况，影响生长发育。

指导意见：
平时注意休息，适度锻炼增强体质，合理膳食。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在年龄还小，如果手淫过多，会影响身体发育，会造成阳痿，早泄，注意力不集中。所以尽量戒除手淫。

指导意见：
建议，平时要生活规律，把注意力用在学习上，多参加集体活动，不要看色情视频。