请问怎么才能保护好我的视力可以推荐几个保护视力的方
2018-12-16 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：请问怎么才能保护好我的视力可以推荐几个保护视力的方法吗？
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满意答案
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- 刘东宝 主任医师
- 咨询：16139人
病情分析：
你好，你的年龄眼球发育成熟，近视度数基本不会再增加，平时注意眼睛休息，少看电脑手机，不熬夜，眼部热敷、做眼保健操，经常往远看，点施图伦滴眼液
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追问 2018-12-17 08:30
2018-12-17患者追问
好滴谢谢
2018-12-17医生回复：
不客气，不客气
其他答案 (1)
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- 张平华 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你的病情描述，一般情况平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，它的眼肌的调节力比较好，注意眼部的卫生，多喝水，避免吃上火的食物，一般就能保护好眼睛。
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追问 2018-12-17 08:30
2018-12-17患者追问
好滴谢谢
2018-12-17医生回复：
不客气啦！
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