2018-12-17 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:已经快有一个月的时间啦!睡不着觉,每天睡觉都得12点左右,睡着后,旁边人发出一丁点的声音我都能听见,而且都会醒,醒了就睡不着了
满意答案
病情分析: 你好,睡眠障碍易醒,睡眠分深度睡眠和浅眠睡得晚本来就不利休息,睡觉环境不够安静不利于休息,调整休息时间生物钟规律了就会好一点,是脑袋想太多事了
取消确定