我想咨询一下，我最近好长一段时间了

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑慢性咽炎引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服慢严舒柠，咽炎片观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。

病情分析：
你好朋友，很荣幸为您服务，根据您说的这种情况分析，可以暂时性的先观察观察。

指导意见：
暂时不需要特殊药物治疗，如果长期的胃不适，可以口服帮助促进消化药物治疗。

病情分析：
胃口不太好，可以吃点促进胃肠动力的药物，如果出现其他不适可以做进一步检查。

指导意见：
建议您平时提前起床，适当活动一下再刷牙洗脸，饮食易清淡，并注意生活规律。