得了抑郁症，做什么都没心情
2018-12-17 3人回答
性别：女年龄：2岁
健康咨询描述：得了抑郁症，做什么都没心情，找不到活着的意义，每天苦瓜脸，笑不出来，想哭又哭不出，没有感觉感情，思维缓慢，不真实感。请问这种情况怎么改变？不吃药靠自己能好吗，不想吃药。
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满意答案
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
病情分析：
这种抑郁症可以心里治疗，结合药物治疗，好的更快，单纯自己调理作用不大，所以建议还是吃点药物治疗，或者看心理咨询师，做个心理咨询，这种疾病是可以治愈的。
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2018-12-17 18:08
其他答案 (2)
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- 郭凤梅 二级心理咨询师
- 咨询：5487人
病情分析：
你好，一般情况下，轻度抑郁症是可以通过自我调节自愈的。中度和重度抑郁症需要进行药物治疗。但是不能绝对的说中度就不能够通过自我调节来自愈。
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2018-12-17 18:02
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- 靳秀英 二级心理咨询师
- 平遥县人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，最好通过吃药控制，然后再通过自己调节，如果不用药，害怕拖的时间比较长，更影响你的心境，不如用药控制好，自己再调节就比较容易了。用药的同时自己要积极的参加户外有氧运动，释放负面情绪，减少心里压力，可以唱唱歌，跳跳舞，都能缓解你的抑郁情况。
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2018-12-17 18:13
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