一到晚上就失眠，出虚汗
2018-12-19 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：一到晚上就失眠，出虚汗，头疼，睡不着觉，感觉想要上厕所，一宿一宿失眠，头疼，是怎么回事？
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满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
您好，您的这种情况考虑是不是由于过于紧张焦虑所引起的失眠，以及身体的不适，另外也考虑是由于是肾脏问题导致的，建议到医院进行一个详细的检查，找到根源更好地解决问题，平时也要注意状态的调整，避免精神压力过大，过于紧张，强化问题，可以试着睡前听听轻音乐，做做放松训练，泡个热水澡，热水脚等方式，都有利于状态的改善！
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2018-12-19 08:43
其他答案 (1)
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- zsdoc86137427bn 主任医师
- 咨询：2001人
病情分析：
你好，你这是重度失眠症的表现，原因有很多，比如生活、工作、学习方面的压力；个人身体因素、饮食刺激等，建议你及时到正规的精神心理医院做一个大脑神经递质方面的检查，平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
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2018-12-19 08:46
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