顺产后8个月可以去健身房锻炼了吗
2018-12-19 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：顺产后8个月可以去健身房锻炼了吗？会不会有影响？顺产时打了无痛针在后腰处，锻炼身体的时候需要注意什么？
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满意答案
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- 李莹 副主任医师
- 首都医科大学附属北京世纪坛医院
病情分析：
你好这位宝妈。你现在的情况是可以参加锻炼的。锻炼过程中要注意适度原则，不要做过于强烈的运动。食物上要营养均衡搭配，保持身体温暖，不要着凉。
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2022-11-03 07:06
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