我想咨询下这些补充营养的食品能同时食用吗
2018-12-19 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我想咨询下这些补充营养的食品能同时食用吗？食用最佳时间是什么时候呢？
满意答案
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- 刘金华 护师
- 咨询：16903人
病情分析：
你好，根据您的情况考虑是可以的，一般睡前服用就可以。
指导意见：
你好，根据您的情况建议您不用太紧张，睡前吃点就可以了，每天晚上坚持服用吧！
这样能长高吗？
主要得看看骨骺线有没有闭合
我才17岁经常锻炼的怎么知道骨骺线有没有闭合呢？
去医院拍片检查一下
一般骨骺线多少岁会关闭？
不同的体质年龄也是不一样的
如果骨骺线没关闭能长高嘛
是可以的长高的。
那谢谢，，，，
不客气，很高兴为您服务
其他答案 (2)
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- 丁宁 主任医师
- 徐州市第一人民医院
病情分析：
你好，这个小伙子，不知道你有什么不舒服的表现没有，如果没有的话，建议还是饮食补充为好。荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含钙多的食物，如牛奶，豆制品，骨头汤等等，多打篮球羽毛球，保证充足的睡眠时间，能增强体力，并且对长高有一定的作用。
我刚17岁才173cm想长高,
以上三点，饮食，增加弹跳力的动作，充足的睡眠。
睡前喝杯牛奶，再食用那三个营养食品，早上喝杯牛奶，而且我每次睡前都摸高的习惯，这样也可以长高吗？平时我打打篮球！
应该有很好的促进作用，一般男孩能长到23岁左右呢，继续努力吧。
那可以一起食用嘛？
如果是学生，住校没有很好的饮食补充，可以服用这三样儿。晚上临睡前钙。
我身体也比较偏瘦点，应该可以食用吧，对身体没有坏处吧
可以服用的
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- 崔杜娟 医师
- 咨询：2608人
病情分析：
17岁男性，补充营养的食品，是可以同时服用的，最好的饭前服用。
指导意见：
根据你的描述，以及提供的图片来看，是补充维生素和钙的，是可以同时服用的。
能在睡觉前喝牛奶再食用吗？
能的，不要太担心。
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