每当有手淫的冲动时，应该如何快速制止

病情分析：
就你所说的这种情况，有手淫的不良习惯，一定要戒掉，对身体不好。

指导意见：
手淫这样的不良习惯，对身体健康危害很大，一定要戒掉。以免后悔一生。学习才是现在最重要的事。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，上课的时候手淫，一来影响学习，二来万一被同学看见，会对你造成影响的。

指导意见：
建议你还是要转移注意力，想想你的行为万一被同学看见，他们的反应，你就不敢继续下去了。