让舍友给我按摩了下肩膀

病情分析：
你好，根据你的描述的情况考虑按摩太过用力导致软组织损伤可能性大。

指导意见：
1，多休息，保持愉快心情，避免再用力按压等。

2，可以使用温水热敷，然后再涂插点活络油等。

病情分析：
你好，根据你的病情描述和图片显示，我基本上清楚了。初步考虑你的软组织损伤，是个小病但是复杂的病情。早期表现不太明显，如不坚持系统治疗，更不能过度抓挠去刺激，影响生活质量。外用活络油，每天3～4次。注意身体皮肤清洁卫生，以后避免不必要的胡乱按摩。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是软组织损伤。

指导意见：
可以口服复方氯唑沙宗片。注意休息，避免劳累，必要时去医院康复科就诊。。