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身体太胖导致跑步脚脖子太累了

2018-12-20 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：身体太胖导致跑步脚脖子太累了，现在脚脖子脚背那里红肿，落地，会感觉疼，好像是伤到筋了一弯曲就疼，怎么办，最近在喷云南白药，还有什么别的方法吗？可以弯曲，不过就是感觉筋疼，按摩也感觉疼，应该没伤到骨头吧。怎么治疗

满意答案

病情分析：
你好，从你的描述上看外伤导致的脚踝肿胀，首先去医院排除一下骨折，如果骨头没事，24小时内用冰块冷敷，24小时后可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。

投诉 2018-12-21 08:49

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况的话考虑是因为有局部的扭伤的，得注意及时的进行身体的检查调理的。

指导意见：
目前的话要积极的治疗的。可以继续上述治疗，避免剧烈活动，注意休息，及时的控制体重。

投诉 追问 2018-12-21 08:45

2018-12-21患者追问

那喷云南白药有用吗，还是热敷或者吃药。

2018-12-21医生回复：

可以用这个药物的，目前的话主要是要注意休息，避免再次受伤，一般的话会逐渐的好转的，要注意及时的控制好体重的。减轻对身体的损害。

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