男士和女士备孕需要吃什么保健品好呢

病情分析：
你好！根据你的情况，备孕前，可以去当地的妇幼保健院，双方做个孕前检查，包括血型，优生优育检查，生殖器官的检查等。

指导意见：
建议你，可以在备孕期间，双方都可以补充叶酸片，就是四毫克的那种，并且戒烟酒，避免劳累，增强体质。

病情分析：
首先，不建议你们吃什么保健品。养成健康的生活方式从现在开始实行健康的饮食习惯，科学的锻炼方案，并保持一份好心情。这是最重要的，身心准备。再有女氏可以怀孕的前三个月就吃叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。

指导意见：
临床上孕前常做的优生筛查包括巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，风疹病毒及弓形虫，提前三个月就停服避孕药。女士也可以做监测卵泡的检查。

病情分析：
你好，备孕期间夫妻双方应该服用叶酸片，预防胎儿畸形，男性需要去医院检查一下精子质量问题。

指导意见：
建议夫妻双方多吃瘦肉菌类食物，含维生素c的食物，有助于提高自身的免疫力

病情分析：
你好，很荣幸为你解答疑问，有过一次胎停，想备孕，如何准备。

指导意见：
有过一次胚胎停止发育，大夫大多会告诉你，优胜劣汰，但要排除一些因素，如女性生殖系统解剖，有没有多次宫腔操作，感染，内分泌，还有男方问题。不知这次有没有检查胚胎的染色体，胚胎染色体如正常，则是女方子宫（地）的问题，要检查内分泌，甲状腺，免疫，凝血等，如染色体异常，则是种子的问题，指导健康的生活方式，避免熬夜，避免辐射等。