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男士备孕要吃啥保健品？

2021-03-06 2人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：益生碱，锌硒宝，番茄红素？？这些能一起吃吗？或者有啥好建议？

满意答案

病情分析：
如果是在男生备孕阶段，可以适当的吃一些保健品，主要就是多吃一些水果蔬菜，多吃一些坚果类的食物，一定要讲究饮食均衡多样化，这些都是促进精子发育的，关键是不要过度的劳累，不要抽烟喝酒，尽量的避免感冒，这样效果会更好吧？

投诉 2021-03-07 09:14

其他答案 (1)

病情分析：
男士备孕可以吃锌硒宝，番茄红素的，平时还要注意锻炼身体，规律睡眠，忌烟，忌酒，饮食均衡。

指导意见：
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜，要注意规律睡眠，不要熬夜，不要总看电视，要忌烟，忌酒。

投诉 2021-03-07 09:16

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