身体虚，吃什么都不容易长胖
2018-12-21 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：身体虚，吃什么都不容易长胖，身体比较消瘦，头会长晕，没精神
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满意答案
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- 吴俊满 主任护师
- 咨询：10673人
病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议食物方面多摄取含铁的食材，如动物肝脏、动物血、红枣、菠菜、黑木耳、海带等食物以及含蛋白质和维生素C的食物可以促进铁质的吸收。当然也可以喝中药汤剂进行调理。
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2018-12-21 09:47
其他答案 (1)
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- 朱玉春 主治医师
- 咨询：7884人
病情分析：
您好，根据你的描述女性患者，21岁，偏瘦体型，头晕。
指导意见：
这种情况建议去医院检查血常规，观察是否存在贫血，然后治疗，平时增加营养，参加体育锻炼，饮食作息要规律，忌食冷凉硬辛辣刺激性食物。
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2018-12-21 09:46
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