2018-12-21 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怎么样可以消除腿上的肌肉,我的肌肉是特别紧的那种
满意答案
病情分析:
腿上的肌肉和运动饮食遗传基因都有一定的关系,如果想要减肥可以采取科学的减肥方法,每天晚饭少吃多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物,每天坚持锻炼身体,躺着把腿抬高来回上下蹬的运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况和症状,考虑是由于下肢肌肉过度发育引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和肌肉功能锻炼进行治疗。
病情分析:
你好,很高兴为你解答疑问。像你的这种情况,是要考虑局部减肥的方法。建议你可以到当地中医院的针灸科就诊,进行一段时间的中医针灸减肥治疗,对局部减肥还是有比较理想的效果的。祝你健康快乐。
病情分析:
你好,你描述的情况,腿部肌肉特别紧,消除掉,一般情况下多运动。
指导意见:
建议你不要紧张,腿部肌肉紧,说明运动锻炼的好,腿部就会变细,再者减肥均可。