手淫难戒非常苦恼，请问能有什么办法呀
2018-12-21 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：手淫难戒非常苦恼，请问能有什么办法呀，现在恼海里总是那种画面
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，建议您根据您自己的实际情况，制定适合自己的生活或工作或学习计划和目标，并严格去执行计划，当把自己的注意力和精力都放在这些事情上，踏踏实实去做了，便会有成就感和自信心，便会有重心和关注点。同时，您的年龄也适合结交恋爱对象了，转移注意力，让自己忙碌起来是最好的，多加强身体锻炼。
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2018-12-21 17:58
其他答案 (1)
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- 王宝凤 二级心理咨询师
- 咨询：5205人
病情分析：
您好！26岁已经是完全成年人，已经到正常恋爱和结婚的年龄，努力做最好的自己，将主要精力集中在重要事情上，避免看刺激性的影视图片。
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2018-12-21 18:02
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