吃什么补精？吃蛋白锌硒片补精的效果好吗？

病情分析：
您好！根据你的问题描述，想给老公补精，建议您注意平时饮食搭配，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，吃点黑色东西，规律生活，注意休息增强锻炼。可以适当补充锌硒片。

病情分析：
蛋白锌，硒片这个微量元素，对于增加精液的质量会有一定的治疗作用。

指导意见：
这个需要长期服用会有一定的治疗作用。如果短时间服用治疗作用并不明显。可以同时配合中药治疗。

病情分析：
蛋白锌硒咀嚼片是蛋白锌以及蛋白硒的，另外还有牛磺酸，对精子数量少，活力低等都有不错的效果，可以通过这个补精。另外还需要注意多休息，营养均衡摄取。