下面松怎么变紧

病情分析：
通过您的描述考虑由于您的阴道松弛，您的丈夫感觉性生活不舒服，您可以经常做缩肛缩阴运动，购买缩阴球锻炼，或者用盆地理疗，经过治疗会恢复的

病情分析：
你如果想让阴道缩紧，可以做手术，这样不提倡的，你平时可以多做提肛运动，肌肉也能够得到锻炼。你可以在做爱时加强阴道收缩，这样就有感觉了。

病情分析：
你好，很高兴为你服务。根据您的描述，您对自己阴道松弛有点介意，对于阴道收紧法现在可以通过手术或者药物进行治疗，也可以自我进行收紧训练的。

病情分析：
你好，我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。