2018-12-22 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我该怎样面对心理创伤总是多想什么道理都知道但是就是改变不了自己不知道为什么很痛苦,心理放不下感觉整天精神萎靡的状态对以前的人和事放不下
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病情分析: 你好,如果你有心理创伤,像这种情况最好去精神卫生中心就医,让心理医生做个心理的治疗。作为你自己。多培养些兴趣爱好,不要再老是沉浸在过去的事情当中。每当想起来的时候,就找一些其他的感兴趣的事情投入的去做,把当下的日子过好。
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