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我近期心理焦虑，给自己的压力很大

2018-12-22 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：你好，我近期心理焦虑，给自己的压力很大。怎么缓解那。求帮助求帮助

满意答案

病情分析：
这种情况应该靠自己的调整，既然自己知道是压力大导致的，靠别人帮助效果不大，关键还是自己，但是有一点劝你一句，什么事也没有身体重要。

投诉 追问 2018-12-22 09:04

2018-12-22患者追问

我最近学习也学不进去，一要背东西就难受，想吐，出汗。太烦躁了，不知道该怎么办

2018-12-22医生回复：

去医院检查一下甲状腺功能，看看有没有

其他答案 (1)

病情分析：
你自己也感觉到压力大，所以心里才焦虑的，你可以缓解压力，多去做有氧运动或者去登山郊游，也可以找好友聊天。这样心情才能愉快。

投诉 2018-12-22 09:08

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