近期疫情爆发感觉自己心理压力过大

病情分析：
新型冠装病毒肺炎的主要症状是乏力，干咳，发烧等症状，喉咙有异物感，感觉呼吸困难等考虑，可能是精神过于紧张导致

指导意见：
建议不要过于紧张，保持良好的心态，加强营养，多喝水，多开窗通风，勤洗手，提高机体的免疫力，没有接触时史，一般是不会被感染的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况看，现在的疫情确实比较严峻，令人恐慌，但如果你一直呆在家里的话，考虑问题不大，现在喉咙有异物感，偶尔有一点鼻涕，这种情况考虑可能是一般的感冒。

指导意见：
综合你描述的情况看，建议你不要紧张，如果没有去人员密集的地方逗留或去过武汉等地，也没有接触过从异地回来的人员等，一般不会感染，你的情况考虑就是普通感冒，可以用点感冒药，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣，生冷凉性食物，必要时去医院就诊检查，然后在医生的指导下对症治疗。