晚上睡不着，白天不想睡

病情分析：
你好，针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药（例如佐匹克隆片或者思诺思等）来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你有两个月了，睡眠不好，这种情况发生在你这个年龄，有可能是更年期综合症引起的。在围绝经期就会容易出现这样的症状。你可以到妇科进行治疗。可以用激素替代疗法进行治疗，也可以用中药坤宝丸进行治疗。还有一种方法就是做瑜伽来治疗睡眠是非常好的一种方式，而且没有药物的副作用。

病情分析：
你晚上睡不着，白天不想睡，看起来是有些亢奋状态。这种情况已经持续两个月了，是需要作出调整的。这种亢奋状态可能和你更年期症状有关。建议你去看中医内科医生，吃中药调整。

病情分析：
从你描述的情况看，你出现了睡眠障碍已经有两个月的时间了，这种情况很有可能和你更年期的症状有关。长时间的晚上睡不着，白天不瞌睡，对身体状况影响是很大的。建议你去医院看中医内科医生，吃中药调整。饮食方面注意清淡，不吃辛辣刺激食品，积极锻炼身体。