晚上想睡睡不着，白天头晕。
2019-02-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上睡不着，精神很好，白天头晕。想问问用什么药合适，本人二十岁女性
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满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
咨询者为20岁女生，晚上精神好，睡不着，白天浑浑噩噩，建议咨询者晚上睡前不要喝刺激性饮料，也不要看紧张刺激的电影电视，保持情绪稳定，卧室环境安静，睡前运动运动，也可以用热水泡泡脚，都有助于睡眠。
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2019-02-24 01:18
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