如何改变阴道干涩

病情分析：
你好！你这种情况属内分泌失调引起的雌性激素减少，阴道分泌液下降，平时注意心情好心态平稳，夫妻感情增加点情趣，暂时可用点阴液润滑油缓解疼痛！

指导意见：
建议平时注意休息睡眠充足少熬夜少玩手机电脑禁烟酒，少吃点辛辣的东西，自己心情舒畅，多参加有益健身活动，使自己更阳光更有生活朝气些，慢慢就调理好的！

病情分析：
嗯，根据您描述的情况分析您的这种情况建议您最好到医院检查一下是否有阴道炎。

指导意见：
你好，很高兴为您服务，阴道干燥跟阴道炎有关，也跟精神心理因素内分泌因素等有很大关系。

病情分析：
您好，针对阴道干涩的情况，建议您最好到医院妇科做个详细的检查，明确具体病因，然后对症治疗。
指导意见：平时注意保持阴部卫生，每天用温水清洗，避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂直接清洗外阴和阴道。可以多吃些维生素B2含量丰富的食物，如奶制品、动物肝肾、胡萝卜、橙子等，有助于阴道保湿滋润。