我是一个初一的学生，这段时间也快期末考了

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我是一个初一的学生，这段时间也快期末考了，都在复习考试，这几次考试考下来，我的成绩都不太好，尤其是数学，从刚开学的数一数二，现在每次考试都在十多名以外，我是女的，全班一共38人，排名从500人的年级30名掉到了一百多名，小学数学很好，但到了初中就越学越差，没感觉到吃了，但每次考时的感觉都很好，分数批出来却不好，现在对数学越来越没信心，也不是不感兴趣，以前成绩很好，同学老师也都认可，但到现在差了，自己也觉得很没面子，学号又是一号，压力特别大，现在都开始怀疑自己是不是不适合学数学，平时作业也做得好，上课认真听，一考试就到处错，也不知道怎么回事，题目也不是不会做，咋么办，该如何调节自己呢