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周六在床上盘腿用电脑工作到凌晨

2018-12-25 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：周六在床上盘腿用电脑工作到凌晨，周日早上起来后洗头洗澡后出门，穿的高跟鞋，骑电动车腰部受凉后回家睡了一觉起来后腰部疼痛，于是在跑步机上倒走了会儿，周一就感觉腰部更加疼痛，臀骨也疼，坐着很难受，站起来活动下还好，前期颈椎也不好，这是病？要怎么缓解疼痛。

满意答案

病情分析：
你好，请问你现在是有多大岁数了，还有什么其他不舒服的症状表现，多长时间了，现在考虑是长时间伏安工作造成的肌肉劳损，建议你注意休息，热敷理疗

投诉 2018-12-25 16:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好，看了你的描述，盘腿工作会导致下肢血液循环障碍，长时间一个姿势久坐导致颈肌、腰肌劳损。注意休息，不熬夜，避免疲劳、受凉，避免久坐，更不能盘腿而坐，局部热敷，可以到正规理疗店按摩，缓解疼痛。疼痛明显服止痛药。

投诉 2018-12-25 17:03

病情分析：
根据你提供的资料分析一个考虑是腰椎间盘突出症引起的一个是腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议你卧床休息少活动注意腰部保暖，可以口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药物，腰部贴膏药。

投诉 2018-12-25 16:05

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