近两年晚上睡觉老是不自主的磨牙

病情分析：
这是磨牙症，因为发生在夜间睡眠状态下，也称为夜磨牙。

指导意见：
夜磨牙的主要原因是精神因素和牙颌因素。注意睡前避免情绪激动，晚饭不要吃太饱，到口腔科检查有没有牙齿的问题。

病情分析：
23岁女性，晚上睡觉有磨牙症状，建议到口腔正畸科进行检查和咨询。

指导意见：
根据您描述的情况，初步判断为夜磨牙症，与精神高度集中或压力过大以及咬合关系不良有直接关系，建议可以制作夜磨牙垫来缓解夜磨牙症状。