我发现一个规律，当我白天喝水不足的时候
2018-12-27 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我发现一个规律，当我白天喝水不足的时候，会导致晚上失眠，这是是什么回事
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，根据描述白天喝水少一般是不会导致失眠的，但是白天喝水少晚上睡觉时口渴可能会影响睡眠，劳累，精神紧张，心理因素等都会导致失眠，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保持心情愉悦。
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2020-09-13 09:46
其他答案 (2)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是缺水导致的神经功能异常导致的。所以建议你平时养成良好的休息睡眠规律以及饮食合理。适当的喝水。保持情绪稳定心情舒畅。
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2018-12-27 04:03
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- 赵苏兰 二级心理咨询师
- 咨询：4930人
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。当你白天喝水少的时候，你会晚上睡眠不好，如果你发现了这样一个规律，那你可以去及时的纠正来改善晚上的睡眠。
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追问 2018-12-27 03:58
2018-12-27患者追问
我想问的是，这种现象是为什么，是不是有什么潜在的疾病，谢谢！
2018-12-27医生回复：
喝水少，肯定对身体。没有好处，但是直接影响睡眠，我还是第一次听说
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