睡眠不好，感觉大脑沒停下来
2018-12-27 2人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：睡眠不好，感觉大脑沒停下来，又爱做梦，很容易醒，有一年时间了，睡觉总感觉昏昏沉沉的
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- 郭有栋 二级心理咨询师
- 咨询：3968人
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该去医院检查一下，系统的检查一下，看看颈椎有没有问题，不知道你有没有其他的毛病，比如高血压一类的
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2018-12-27 07:32
其他答案 (1)
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- 赵苏兰 二级心理咨询师
- 咨询：4930人
病情分析：
你好很高兴回答你的问题，睡眠调节最好是不用药物，如果用体育锻炼的方式能够睡眠质量提高，就不用催眠药，可以用食疗，持之以恒的用食疗。
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2018-12-27 07:29
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