我是一名大学生，这几晚我都失眠了睡不着
2018-12-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名大学生，这几晚我都失眠了睡不着，到第二天早上也没睡着，就算睡着了一会儿就醒了，完完全全失眠、我是怎么了吗？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
失眠源于精神压力、情绪不稳、思虑过多、睡眠不规律、睡眠环境改变后的不适应、睡眠习惯不好如睡前兴奋等。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于多数失眠，调整好精神情绪，稳定心态，减少思虑，配合一些安神的药物调理一段时间看看，如养血清脑颗粒、七叶安神片等。
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2022-12-22 09:31
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