2018-12-27 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:胡思乱想,幻听住院3个月后消失,服药4年半,前两年稳定睡觉平稳,后两年考会计学习各种证件,通过,可能压力大睡眠有时不好,后来又补过来,现在又上班,感觉有时睡觉不好,睡觉不好状态不好,有时还担心睡不好,出现过失眠。
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病情分析:
您好,根据您的描述,是由于上班后,环境和工作压力导致睡眠障碍情况,建议首先要营造适宜的睡眠环境,注意睡眠姿势,减少心理压力,平时也要注意劳逸结合和心理减压。