2018-12-28 3人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:男,22岁,睡眠不好,有时一晚上睡不着。
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病情分析:
睡眠不好,一晚上都睡不着,这是失眠的情况,导致失眠的因素是很多的,只有找对症因才能够针对性治疗,最近是否是精神压力过大?
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指导意见:
你好,你说的情况应该是更年期内分泌调节紊乱引起的失眠,建议让中医把脉看看,按照你的脉象开中药方子吃中药调理治疗是最好的方法
病情分析:
你好!建议服用谷维素调节植物神经,服用安神补脑液改善睡眠质量。白天多做运动,消耗一定的体力,让身体有疲劳感,且白天尽量不要睡觉,晚上入睡前不要玩手机,不要想任何事情,放松身心,尤其是放松身体各个部位,容易入睡。