前段时间跑步后就一直觉得脚踝疼痛

病情分析：
患者提到的情况应该是由于踝关节韧带慢性损伤造成的临床反应，这种情况下患者一定要进行核磁共振检查，确定诊断，你所提到的情况，近期一定不要再有剧烈的活动，避免韧带损伤的加重，可以使用热敷的办法进行处理，活血化瘀的中药泡洗也会有较好的帮助。

病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状。这和你可能在前段跑步时造成了局部扭伤或者是软组织损伤。出现您所描述的上述症状。但为了排除骨质问题，建议你到附近的医院骨科就诊，行x线片检查。根据检查结果，可以对症治疗。

病情分析：
你描述的这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。

指导意见：
建议你可以做一个腰椎的ct或者核磁共振检查，明确诊断病因以后尽快治疗。