膝盖疼痛，在训练完之后感觉膝盖会有涨疼和酸痛感
2018-12-28 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：膝盖疼痛，在训练完之后感觉膝盖会有涨疼和酸痛感，下蹲的时候也会疼
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
从描述来看，考虑有没有运动引起的延迟性疼痛等情况的，可以注意休息，近两周避免或者减少剧烈运动，做好运动前的热身和运动后的拉伸，清淡饮食多饮水，保证充足的睡眠，可以外用扶他林软膏一天四次，稍微用力搓，把药膏渗透到皮肤里面，观察恢复看看。
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