忘性大记不住事刚想起来要干的事下一秒就忘了睡眠还好
2018-12-29 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：忘性大记不住事刚想起来要干的事下一秒就忘了睡眠还好会有熬夜的现象发生睡前闭眼的时候容易想事然后就睡不着多梦最近老师做梦
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这种情况跟你失眠有直接的关系，而你失眠又跟你经常睡前想事情有直接的关系，所以这是一个恶性循环，我建议你先把内心的心事解决了，这样你就不总是想那件事情，然后睡觉的时候也不会想事情，也就可以睡个好觉了。
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2022-09-27 20:29
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