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医生为什么晚上睡觉多梦

2018-12-29 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：医生你好，为什么晚上睡觉多梦，脚抽筋两只脚好像在用力蹬一样的，早上起来好像没睡一样，脚软，晚上做梦大概有四五个月了，脚抽筋用力半个月了，早上起来后脑勺很难受，这是为什么啊，吃了安神补脑液这些也没效果

满意答案

病情分析：
首先可以查查是不是缺钙。平时多补充钙质。另外饮食注意营养均衡。多做做身体的锻炼。这样才可以改善自己的体质。平时睡前喝杯温牛奶。

投诉 追问 2018-12-29 07:54

2018-12-29患者追问

我有尿酸高跟这有影响吗？

2018-12-29医生回复：

没有什么必然联系。

2018-12-29患者追问

缺钙做那些检查呀

2018-12-29医生回复：

需要问医院吧

2018-12-29患者追问

噢，谢谢医生

2018-12-29医生回复：

不客气。。。放松情绪。

其他答案 (1)

病情分析：
针对这种情况，建议你先去医院做个详细检查，看是否由于缺钙所导致的问题。另外，平时不要过于疲劳，注意饮食健康，不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。晚上入睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

投诉 2018-12-29 08:18

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