首页医生我的

最近遇到不开心的事，自己快要崩溃了

2018-12-29 1人回答

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：最近遇到不开心的事，自己快要崩溃了，实在是想失忆，那什么药可致失忆

满意答案

: 刘元 二级心理咨询师; 咨询：17002人

病情分析：
针对这种情况，建议你从根源解决问题，也就是说针对让你产生负面情绪的事情，想办法去妥善解决，如果难以解决就尽量选择遗忘。可以在每次想到时，马上去做一些其他的事情来转移注意力，淡化这种负面情绪。另外，也可以找一些健康的方式去发泄，如运动、唱歌、大喊、找人倾诉等。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

投诉 追问 2018-12-29 16:30

2018-12-29患者追问

听说电击可以失忆，是真的吗？